7 Tips voor de Dip After

640 426 Definest

Herken je dit?

Je hebt een fantastisch seminar gevolgd met top-sprekers. Je hebt veel inzichten opgedaan en dé tools geleerd, die je nodig hebt om de volgende stappen in je leven te maken je dromen te verwezenlijken. Je bent nota bene over hete kolen gelopen! Je komt thuis met grootste plannen en vervolgens..

1. Er gebeurt nauwelijks iets tot niets. Het leven neemt weer over en voor je het weet, zit je weer achter je bureau en het duurt niet lang tot je bent vergeten dat je een droom hebt om na te streven, of
2. Je bent thuis gekomen en beseft, dat je toch nog veel te leren hebt, dat je er nog niet aan toe bent, dat er geen tijd is, geen geld is, dat je wellicht niet sterk genoeg, slim genoeg of vaardig genoeg bent om door te pakken, enzovoort… of
3. Je voelt je moe, misschien ook wel verdrietig of je wordt ziek.

Mind your Dip

Als je dit herkent, weet dan dat je op de goede weg bent. Je wordt je bewust van de patronen of het helingsproces waarin je jezelf nu bevindt.
Dat is oké. Het hoort erbij. Blijf vooral ademen. Je bent niet alleen.

Tips voor dips

1. Adem even een paar keer diep in en uit.
2. Wees eerlijk over waar je nu staat. Hier ligt de basis voor de verandering.
3. Luister naar wat je lichaam nodig heeft en handel daarna. Drink wat extra water, zodat je toxines kunt afvoeren.
4. Herinner jezelf aan je droom. Hangt je vision board al ergens aan de wand?
5. Maak een lijstje met de patronen, die zich aandienen. Als ze niet vanzelf verdwijnen, vraag dan advies.
6. Vertrouw erop dat je alles in je hebt om de barrières in je leven te overwinnen.
7. Sta even stil bij wat je tot nu toe hebt bereikt. Wat gaat goed en waar ben je dankbaar voor?

Vragen of reageren?
Bel 036 5355388 of schrijf mij