Ademwerk
Het leven staat of valt in onze basis bij onze ademhaling. Onze adem is een essentiële bron van levensenergie, voor al het leven, dus ook voor het werk dat we doen!
Wanneer er in de basis geen optimale stroming aanwezig is, dan zal dit in het resultaat altijd weerspiegeld worden.
Definest biedt verschillende mogelijkheden om te leren ontspannen of transformeren. Hiermee doelen we transformatie van stress naar rust, van druk naar ruimte of van onbewust naar bewust.
Workshop Ademwerk
Binnen NLP of andere opleidingsinstituten bieden wij een workshop ademwerk, waarbij deelnemers het transformerende effect van hun ademhaling kunnen ervaren. >>Lees meer
Leren ontspannen
Tijdens deze workshop leren participanten praktisch toepasbare ontspannings-oefeningen. Deze oefeningen komen de algehele gezondheid en daarmee de werksfeer en prestaties ten goede.
>>Lees meer
Bewust Adem-Practitioner
Deze meerdaagse certificatietraining is geschikt voor professionals, die hun deskundigheid in hun werk met mensen willen uitbreiden of verfijnen. >>Lees meer