Bij elke inademing breng ik rust in mijn lichaam.
Bij elke uitademing glimlach ik.
Ik blijf in het moment van nu en ervaar het grote wonder van dit moment.
-Thich Nhat Hanh
De Bewust Adem-Practitioner Training
Deze unieke training van 19 t/m 25 augustus 2012, biedt ruimte aan jouw ontwikkeling tot spiritueel georiënteerd en dus Bewust Adem-Practitioner. Deze week is voor personen, die zich aangetrokken voelen om als Adem-Practitioner met anderen te werken, maar ook voor diegenen die zich in deze levensfase verder willen ontwikkelen op het spirituele en persoonlijke vlak. Tijdens deze training leer je vaardigheden waarmee je anderen door de kern van hun uitdagingen kunt begeleiden.
Ademwerk is een van de oudste methoden voor transformatie en lichamelijk welzijn. Eeuwenlang wordt de adem gebruikt om patronen los te laten en een diepere harmonie, spirituele verbinding en vreugde in het leven te realiseren. Deze week werken we toe naar een gezonde basis en essentie waar vanuit je kunt gaan werken en leven en waarmee je jouw cliënten o.a. het volgende kunt aanbieden:
- loslaten van negatieve denkwijzen en belemmerende patronen;
- een diepere spirituele verbinding en vervulling in het leven;
- innerlijke rust, betere balans en vermindering van stress;
- een betere lichamelijke gezondheid en vitaliteit;
- meer controle over leven vanuit het hart.
Voluit leven vanuit je essentie begint bij elke adem
Ter inspiratie: Drie wijzen van Ademen
Sta of zit in een evenwichtige en symme-trische houding. Sta toe dat de zwaartekracht niet op je, maar door je heen stroomt. Adem bewust en diep vanuit je middenrif, zoals je het misschien kent vanuit yoga of aikido. Je zult een natuurlijke neiging bemerken om steeds langzamer, dieper, stiller en regel-matiger te ademen. Breng je aandacht in het nu en observeer sensaties, emoties en gedachten alsof je naar buiten kijkt en het weer observeert, oplettend en op afstand.
Adem je allerbeste zelf in. Adem je hoogste keuze of missie in. Stimuleer het beste van jezelf met behulp van beelden, gevoelens of woorden.
Bijvoorbeeld: ”Ik ben in staat mezelf te geven wat ik nodig heb. Ik kan het beste van mezelf te geven. Ik ben een liefdevolle, vreugdevolle ouder. Ik ben een goede teamspeler.” of “Ik ben een medelevende en attente partner.
Op mijn 100ste verjaardag ben ik gelukkig, gezond en vitaal”
Adem de mysterie van het leven in. Adem de magie in en waardeer in alle volledigheid datgene dat zich aandient. Laat het oordelen die jouw keuzes beperken los. Laat de kritiek die leidt tot overhaaste reacties naar anderen los. Laat elke adem een bewust keuze zijn voor een leven in harmonie, gezond en gelukkig.
Adem de schoonheid en de ruimtelijkheid van het leven in vanuit dit perspectief.
Reserveer je plek en bereid je voor op diepgaande en blijvende transformatie:
- wordt iemand die anderen kan ondersteunen in hun uitdagingen en helingsprocessen;
- integreer vaardigheden voor heling via meditatie, chanten en visualisatie;
- integreer het aspecten van rituelen en ceremonie in je werk;
- werk vanuit liefde en intuïtie voor het beste resultaat;
- verdien een inkomen met het werk vanuit je hart.
Tijdens deze training verblijven we in de voor ons vertrouwde en privé gelegen locatie Centrum de Horst. in de rustige omgeving van Winterswijk. Even volledig weg van de drukte van de stad of het dagelijkse leven. De locatie is goed bereikbaar en vanaf het station in Winterswijk kun je worden opgehaald.
Praktische informatie:
Datum: zondag 19 t/m zaterdag 25 augustus 2012, inclusief een gezamenlijk nog te plannen datum voor een terug-kom-dag.
Locatie: Centrum de Horst, Meddoseweg 22, 7401AA Winterswijk Meddo.
Organisatie: Definest
Voor wie: Iedereen 18+
Door wie: Ursula Aerts kwam in 1996 voor het eerst in aanraking met Rebirthing, het boek van Leonard Orr (de grondlegger van de rebirthing) en Sondra Ray. Het bracht haar verder op een bewust pad van jarenlang zelfonderzoek, het internationaal organiseren, leiden en volgen van workshops en training bij excellente leermeesters, waaronder met name Sundoor’s Peggy Dylan (VS). Ursula werkt met een diep doorleeft besef dat Adem ons de mogelijkheid biedt om in verbinding met onze bron ons leven van binnenuit te transformeren naar harmonie. Met harmonie doelt Ursula op gezondheid in de breedste betekenis van het woord. Ursula verzorgt individuele sessies, workshops en uiteraard deze unieke Bewust Adem-Practitioner Training.
Investering:
Deelname training € 999,- inclusief 19% BTW.
Een aanbetaling van € 444,- is nodig om je reservering definitief te maken.
Verblijfskosten Centrum de Horst:
De verblijfskosten inclusief 7 overnachtingen en alle maaltijden: vanaf €335,- inclusief 6% BTW. Reserveer je verblijf via Centrum de Horst, via telefoonnummer: 0543-550066
Adem Wetenschap
Al sinds de oudheid is de adem een centraal, toegespitst thema in vele spirituele en religieuze tradities. In Sanskriet betekent het woord Prana (uit India) hetzelfde als adem, wind, lucht en de vitale levenskracht.
In de Hebreeuwse cultuur verstaat men onder ruach hetzelfde als de ademhaling en de creatieve geest. Het Griekse woord pneuma betekent adem, ziel en de geest van het leven.
In de Bijbel wordt de verbinding tussen de adem en de geest vrij duidelijk tot uitdrukking gebracht in Genesis 2:7: “En God vormde de mens uit het stof van de grond en blies in zijn neusgaten de adem van het leven. Zo werd de mens een levend wezen.”
Binnen vrijwel alle culturen wordt de adem erkent als een primair voertuig voor prana (de levensenergie). Van oudsher is er gewerkt met adem en wordt het gebruikt als een middel om heling voor anderen te faciliteren en zelfrealisatie. In de loop van tijd, heeft de wetenschap van de adem zich ontwikkeld en verfijnd. Tijdens deze ademweek ontvang je meer informatie
Ademwerk is voor mij aardewerk. Het brengt je terug bij jezelf in je lijf. Alle illusies waar ik mezelf tot dan toe voor de gek hield door bepaalde gedachten of emoties vast te houden, werden zeer direct door mijzelf om zeep geholpen waardoor ik weer ging voelen waar het werkelijk omgaat. Doorademen betekent willen leven voor mij. De cursus is voor mij tot nu toe de meest krachtige en aardse methode geweest om jezelf ‘te wassen’. Het is vooral een methode voor mij om vaker toe te passen, als een soort onderhoudsbeurt. -Onno Uringa, Communicatietrainer- en coach
Klik en lees hier meer reacties deelnemers aan een workshop Ademwerk
Klik en lees hier een referentiebrief m.b.t. het Ademwerk met Ursula voor UQC
Blijf op de hoogte en vraag geheel vrijblijvend onze e-Nieuwsbrief aan